Psycho Emotionnel

L'émotionnel

Une émotion est une information que notre corps nous donne à travers le déclenchement de réactions psychologiques. Ce sont ces réactions qui sont jugées agréables ou désagréables par nous même ou par notre entourage.
Les émotions de base sont la tristesse, la peur, la joie,la colère. A celles-ci sont souvent ajouté le dégoût et la surprise.

Le corps absorbe les émotions et les situations désagréables, il les analysent puis finit par les effacer.
Cependant, il peux arriver à tout moment qu’une émotion ne soit pas bien gérée par le corps, qu’il n arrive donc pas à l’effacer correctement. Il y a plusieurs raisons à cela comme par exemple une fatigue, un thème en particulier qui est fragile pour lui et qu’il ne sait pas gérer, un événement trop fort...

Si plusieurs situations émotionnelles sont enregistrées, le corps va finir par déclarer un symptôme car il sera surchargé.
L’interêt de libérer ces traces émotionnelles non effacées au fur et à mesure va nous éviter bien des symptômes.

Les restes du passé

Nos ancêtres ont eu une vie plus ou moins parsemée d’embûche, certains ont même connus des guerres, un abandon, des difficultés pour s’alimenter, des incestes...
Parmi tous les événements que l’on à vécu certains sont soit effacés, soit enregistrés si le corps n’ pas reussi à gérer à ce moment la.
Tout ce qui est enregistré sous forme de « traces » peut se transmettre de génération en génération.

Dès la naissance, ces traces nous seront transmises et peuvent se manifester d’une manière ou d’une autre, à un moment donné, dans notre vie.
Dès les premiers jours de vie, un bébé peut être sujet à des problèmes de sommeil, de pleurs, de reflux, d’allergies, d’éczèma qui peuvent être une manifestation du passé. Dans notre vie d’enfant et d’adulte, ces traces émotionnelles que nous portons vont avoir un impact sur notre quotidien, sur notre comportement, notre santé...
On peux avoir des douleurs inexpliquées, des peurs , des angoisses incompréhensibles pour nous, des difficulté pour communiquer...

Le présent

Ce que nous allons vivre à travers nos expériences, notre enfance, notre quotidien va également laisser des traces que notre corps n’arrivera pas à tout effacer, soit parce qu’il a beaucoup trop accumuler, soit parce que le traumatisme en question est difficile à gérer pour nous.

Au fur et à mesure il ne sera plus capable d’« encaisser » et c’est la que des symptômes vont apparaître, comme pour se libérer de ce trop plein.
Plus nous allons accumuler, moins nous aurons de l’énergie disponible et plus on peut être sensible au stress, à un mal être, à de la colère, à des problèmes de communication, à des difficultés à se réaliser, s’épanouir, à digérer certains deuils ...
Des manifestations physiques vont aussi se faire ressentir : mauvaise digestion, douleur inflammatoire, chronique, mauvaise qualité de sommeil, un déréglement hormonal ou de cycle menstruel, à des problèmes organiques ...

Nous pouvons également nous retrouver coincé dans un schéma de fonctionnement malgré une volonté de changer.
Par exemple, nous pouvons avoir le thème de la communication de bloqué qui va engendrer une non ou une mauvaise communication malgré notre volonté de vouloir communiquer d’une meilleure façon.

Le futur

Si l’on veux au mieux préparer son futur et avoir une meilleure qualité de vie, il est important de régulièrement travailler sur son passé et son présent afin de libérer son corps de tous ces événements non digérés pour ce débarrasser de nos symptômes et retrouver un maximum d’énergie.

Le psychologique

Qu’est ce que la psychologie ?

La psychologie est une interprétation intellectuelle personnelle de situation et /ou d’ émotion vécues de manière consciente.
Cette interprétation est dépendante de la construction de son « soi », principalement pendant l’enfance, via notre éducation, nos expériences de vie... Le psychique, le psychologique ont un impact énorme sur notre corps.

Il a par exemple été prouvé qu’avec la pensée, l’auto persuasion, la volonté, nous pouvions « contrôler » notre corps. Par exemple des sportifs de haut niveau améliore leurs performances en s’imaginant juste mentalement pratiquer leur sport, ou encore des paraplégiques se remettre debout parce qu’ils se sont entrainés et imaginés mentalement les mouvements nécessaire à la station debout.
Certains patients arrivent même à améliorer grandement une maladie présente.
Nous pouvons tous faire un travail psychologique sur nous même, mais ce travail sera encore plus facile à réaliser si notre corps est libéré de ses émotions, de ces traces émotionnelles.